跑步遇到瓶颈怎么办 4个维度帮你提升训练

很多初跑者不知道除了慢慢跑步,还能做些什么;而不少资深跑者到了一定程度,也出现了瓶颈期。
  今天,我们就通过4个维度帮你提升训练,让初跑者有一个好的开始,让资深跑者突破瓶颈期。
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  跑步训…

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踢球者球迷票选:莱万最佳球员 诺伊尔最佳门将

直播吧7月30日讯 《踢球者》近期对本赛季德甲各项最佳以及下赛季德甲的预测组织了球迷投票,莱万获最佳球员,诺伊尔获最佳门将,大多数球迷都认为升班马斯图加特能够保级成功。
  最佳球员——莱万
  共5…

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